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怎样提高自信心我有一个方面很不自信从

时间:2019-08-27

  【我们根本不必在乎来自于别人的评论,因为你的真实内在与别人的看法并不相关。而且无论别人评论什么,他们都是在评论他们自己,因为透过评论别人,一个人无意中会把某些自己内在的东西呈现了出来,所以,他们实际上在评论他们自己。】——张方宇《单独中的洞见》

  【人由自我限制而生发的对他人的狭窄念头,毫发无损于对方,只使自己捉襟见肘。 若能置身事外,才不会画地为牢。】——安妮宝贝《眠空》

  平时要自己赞美自己,鼓励自己—— 我实力还不错,我能做到,我可以的,我很棒,我不输给任何人,我可以做得更好,太棒了我成功了,我完成了任务真厉害……

  自信是一种能力,可以培养。自信就是相信自己存在的价值,认同自己的能力、价值。相信自己的能力。

  内心没有力量,自己看不起自己,就别想自由,别想舒服。 你需要调整自己的心态。每个人都有缺点,看你如何对待,以及采取了什么行动(为了遇见更好的自己,为了改变现状)……

  知道自己不够好就去改变,用行动证明自己行,用行动让自己变好。 行动应当积极向上。创造美好,创造价值。一直计较你没有拥有的东西,没有意义。也不要用自己的短处去跟别人的长处作对比。如果不能改变就接受,可以改变就改变。

  【自卑源于对比,一个总在对比而又无力改变的人是自卑的;而自尊的最底部其实就是自卑,自尊心强的人,既意识不到自己的自卑,更无力积极地转换。在自卑和自尊中,首先你需意识到是你自己伤害了自己,而非别人伤害了你,你才有可能重生。】——乐嘉《本色》第6页

  【骄傲就是确信自己拥有某一方面的突出价值,但虚荣则尽力让别人确信自己拥有某一方面的突出价值。骄傲是发自内在的、直接的自我敬重;而虚荣则是从外在、因而是间接地努力试图获得这一自我敬重。直接地说,虚荣就是博取他人的赞许,以便在这一基础上建立起对自己的良好评价。因此,虚荣使人健谈,但骄傲却让人沉默。】——叔本华《叔本华人生哲学》

  要做成事,发现自己的优点。做成事,有成绩,你就有力量。自信是积累来的,自己能做到很多小事,不断地做成事,你就会相信自己的能力。会认同自己的价值。

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  【霸气从哪儿来呀?霸气来源于自信。自信从哪儿来呀?自信来源于一次次成功的积累。】——王德顺《一席中的演讲》

  【你的内心完全没有自己的支撑点,你的全部力量来源于对外部世界的依赖,别人对你的评价是你生活的全部,你无法通过独处获得喜悦和宁静。这些问题不解决,你将永远没有自由。】——乐嘉《意林杂志》

  【我坚信,生活的残酷在于,人们最终只看结果,不看过程。我坚信,所有那些不理解你的人,假以时日,如果有结果,他们必将明白;但如果没有结果,你要么等死,要么一直被骂,要么被迅速遗忘,直到有一天你拿出结果。】——乐嘉《本色》168页

  【关心别人对我们的评价是我们的天性,这就好像我们在每个别人那里栽种下一个自我,很自然地,我们会关心它们长得怎么样了。】——张方宇《单独中的洞见2,作家出版社》

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