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后高考心理问题多 如何疏导高考失利生

时间:2019-09-05

  

后高考心理问题多 如何疏导高考失利生

  陈策医生告诫考生,高考的失败仅仅是一次考试的失败,而不是你人生的失败,“要对事不对人”。千万不要妄自菲薄,更不要自暴自弃,全盘否定自己,增加自己的压力。而需要调整自己的心态,对自己的期望值有一个重新的评估。

  一位平时成绩优秀的考生,由于身体不适,高考时没有发挥好,未能被重点大学录取。因此,他希望通过高复来重铸信心,考取心中理想的大学,但遭到了家长的强烈反对,家长认为考上一所大学就可以了,高复压力很大,而且有很多不确定因素,因此考生非常苦恼。

  很多考生都有一种“名校情结”,对于他们来说,没有考上一所自己梦想中的名校,是人生的一大遗憾。因此,这一部分高考失利的考生会选择高复,再给自己一次实现梦想的机会。

  随着高校录取分数线的公布,可谓几家欢喜几家忧,有的考生捧得名校归,有的却名落孙山,不知何去何从。这时的考生心理应该如何调理,近期成为社会上流行的话题,由于高考失利自杀或犯罪的新闻也屡见不鲜。本刊就此采访了心理咨询师和心理医生,希望能对考生和考生家长有所帮助。

  家住市区的小陈,是我市某重点中学的优秀学生,但是由于各种原因,他高考失利了,原本能上重点大学的他,现在只能填报高出本科线一点的学校。高考结束后,他就整天闷在家里,不愿和家里人说话。也不和同学联系,父母都很着急,生怕孩子的心理会出什么问题。

  吴温和认为,这个时候,家长要尽量避免和考生提及和高考相关的话题,而是要平复他们的情绪,让他们尽快走出失利的阴影。家长可以找自己孩子知心、要好的同学、朋友来,和他谈谈心,或者出去走走。其实,最好的方法就是带孩子出去旅游,或者让孩子与关系较好的朋友一起结伴外游,通过改变环境,来改变孩子的情绪。因为陌生的环境,容易让他们忘掉失利的阴影,接受新的事物,产生新的希望。也可以找过来人“现身说法”,向考生传授经验、方法。等考生的心理稳定之后,再和他谈与高考相关的事情,以及对将来的规划。

  “后高考时段”是指从高考结束,到高校报名上学的这一段时间。在这段时间里,考生出现心理问题的高峰期共有三个:第一个是高考结束时,第二个是录取结果公布时;第三个是刚入学时。在第二个阶段,由于考试结果已经公布,考生将要就读的大学基本确定,随之而来的相应问题也变得尖锐。这时的考生常见的心理问题有,焦虑自责、迷茫绝望、无聊放纵等,尤其是考得不理想的考生在心理调整方面的问题特别突出。

  温州诚敏心理工作坊咨询师吴温和告诉记者,高考失利对于绝大多数考生,尤其是自尊心强的考生来说,是很大的打击。容易使他们产生自卑的心理,觉得对不起家长、老师以及那些关心自己的人,感到焦虑、迷茫、失落,甚至会造成自闭。考生不愿意与家长、同学表达自己的想法,整天把自己关在家里,同学聚会也不去,谁也不见。

  不少考生因为发挥失常,最终没能考上自己理想中的大学,又不想再来一次“残酷”的高考,而只能选择填报可能和自己开始的期望相去甚远的学校,心中有万般无奈。

  陈医生认为,即使学校不理想,你还可以选择自己喜欢的专业,可以去考研,通过自己的努力来获得成功。失利的考生需要客观、合理地分析自己失利的原因,可以选择高复、自考、成人高考,或就业后再去党校、技校考试,继续深造。(俞健王晨骢/文)

  民康医院的心理医生陈策建议,当考生和家长就是否高复存在意见分歧时,双方最好先缓一缓,暂时将这件事情放在一边。因为原本考生就因高考失利有情绪,这时争吵,容易将矛盾激化,考生很难接受。等到考生调整好自己的心态,双方再心平气和地坐下来,客观分析这件事情。陈医生认为,首先家长应该尊重考生自己的选择,如果考生有意愿高复,家长的支持是最大的鼓励。对于高考失利的考生来说,重塑信心是最重要的。对于那些学有余力的考生,不妨再读一年,去追求自己的名校梦想。

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